Как управлять эмоциями на Форекс или от чего зависит 90% успеха при торговле?

Здравствуйте, друзья трейдеры!

Сегодня я хочу поговорить с Вами о сверхважном аспекте при торговле на валютном рынке, от которого действительно зависит 90% успеха любого трейдера — это эмоции на Форекс. В статье ниже, мы подробно поговорим: какие эмоции присутствуют в трейдинге, на что они влияют и как правильно управлять эмоциями на Форекс, каким аспектам или факторам нужно уделять наибольшее внимание.

эмоции на форекс

Хочу заметить, что данный материал является продолжением статьи про управление рисками на Форекс, поэтому настоятельно Вам рекомендую сперва прочитать ее, а после уже перейти к этой.

Форекс трейдинг – это, на самом деле, нервная работа, которая забирает силы и энергию, требует много знаний и опыта. Конечно же, как Вы уже не раз слышали, на рынке присутствуют страх, жадность, эйфория или адреналин, при этом трейдеры, поддаваясь этому, очень часто открывают сделки там где их не должно быть, закрывают их раньше времени, фиксируют прибыль раньше времени, передерживают открытие позиции и т.д. Последствием таких эмоций, как правило, будет получение больших убытков и даже полного слива депозита.

Профессиональные трейдеры не могут себе позволить поддаться эмоциям, поскольку рискуют потерять свою прибыль. Эмоции на Форекс являются важным фактором успешной торговли за которым необходимо постоянно следить. Любой трейдер испытывал страх потерять прибыль при развороте тренда, его захлестывал азарт и жадность при заключении ряда удачных сделок.

Страх потери профита наносит трейдеру большой эмоциональный урон. Популярное выражение:

«Позаботься об убытке, а прибыль сама о себе позаботиться»

Это дает отличный совет трейдеру и указывает направление в котором нужно мыслить. Азарт и жадность подхлестывают трейдера совершать необдуманные сделки, упускать из виду важные факторы состояния рынка. Только последовательность действий, использование собственного четкого плана и инструментов торговой системы позволит ему не поддаться влиянию этих эмоций.

Итак, как же всетаки управлять эмоциями на Форекс, давайте рассмотрим 8 основных правил, соблюдение которых, помогут увеличит Вашу продуктивность, а в последствии также улучшат торговые результаты.

№1. Прежде всего необходимо соблюдать режим дня. Старайтесь хорошо питаться, не забывайте гулять на свежем воздухе и заниматься спортом.

№2. Спите не менее 7-8 часов в день. Не пытайтесь торговать круглосуточно, гоняясь за прибылью, вы истощите свой организм и будете менее эффективны.

№3. Работайте в удобной позе. Как бы смешно это ни звучало, но поза в которой вы обычно работаете, также играет огромную роль. Ученые давно доказали, что физическое состояние может напрямую влиять на состояние эмоциональное. Поэтому, вы должны выработать в себе привычку держать спину прямо, не утомлять свое тело неудобными позами.

№4. Чередуйте отдых и работу даже небольшие перерывы помогут вашему мозгу «перезагрузиться» и работать продуктивней.

№5. Переключайтесь. Человек способен управлять своими эмоциями, переключаясь на что-то другое. И этот метод отлично работает. Достаточно сконцентрироваться на определенной мысли или цели. Ваш мозг начнет обрабатывать новую задачу, отодвигая на второй план все переживания, которые мешали вам нормально работать.

как управлять эмоциями на форекс

Анализируйте информацию с разных точек зрения. Можно управлять своими эмоциями путем изменения личных убеждений. Ваши убеждения позволяют видеть ситуацию только с одной стороны, пропуская к вам подходящую информацию. Изменив свои убеждения, вы посмотрите на ситуацию с другой стороны, сможете интерпретировать ее, оперируя другой информацией.

№6. При торговле используйте большие таймфреймы, это правило особенно полезно для начинающих трейдеров. Для чего это нужно? Одной из главных причин эмоциональных ошибок в торговле, является то, что трейдеры, после открытия позиции, начинают пристально наблюдать за графиком движения цены, и делают они это очень часто (каждые 2-5 минут, особенно когда торговля идет на M5-H1).

При таком частом наблюдении (или сказать точнее, бессмысленном сопровождении своей открытой позиции ;-)), трейдеры и начинают совершать неплановые ошибки: перемещают уровень стоп лосс, меняют точку выхода из позиции, вовсе закрывают сделку не соблюдая правила своей стратегии и т.д.

торговля на больших таймфреймах

Поэтому, так как на больших таймфреймах цена меняется медленно и более длительное время, то с одной стороны, потребность трейдера в частом наблюдении за графиком будет постепенно исчезать (с ней и эмоциональное давление), а с другой будет повышаться дисциплина в соблюдении правил торговой стратегии.

Как бы это правило не выглядело банальным, но для начинающих трейдеров оно является одним из главных! Вот проанализируйте свое эмоциональное поведение, после того как открыли позицию, и уверяю Вас, Вы заметите что большинство эмоциональных ошибок будет исходить от несоблюдения этого правила, а именно от не соблюдения дисциплины в процессе торговли. Только после того, как Вы осознаете это и научитесь контролировать, после этого можете переходить и на более низкие временные периоды.

№7. Постановка цели. Этот фактор также способен снизить эмоциональное давление во время торговли. Для примера, поставить себе цель заработать в день скажем 30-40 пунктов, и после того как реализовали ее, останавливаем полностью свою торговлю до следующего дня. Таким образом, Вы ограничиваете себя и снижаете вероятность допущения эмоциональных ошибок.

постановка цели на торговый день

№8. И последнее правило или способ как лучше управлять эмоциями на Форекс – это использование уменьшаного торгового лота в процессе торговли (в 3-5 раз). В таком случае, трейдер, уменьшавший объем своей торговой позиции в несколько раз, будет менее переживать о средствах, и заострит свое внимание на анализе ситуации на рынке и корректности исполнения правил своей торговой системы.

Итак, реализация вышеописанных правил заставит работать вашу логику и отодвинет эмоции на второй план. Успешная торговля зависит от многих факторов: хорошего брокера, уровня обучения, умения управлять капиталом, опыта и многого другого. Профессиональные трейдеры постоянно работают над собой, перенимают опыт и повышают свой уровень. Единственное (!), что может свести все старания на нет это неумение контролировать собственные эмоции.

Ну что же, друзья трейдеры, а как Вы боритесь со своими эмоциями на Форекс? Согласны ли Вы с тем, что именно от эмоций зависит успешный исход торговли или всетаки уверены в том, что навыки и прибыльная торговая стратегия важнее? Буду благодарен за Ваши ответы в комментариях и мысли по этому поводу.

На сегодня у меня все, надеюсь информация Вам понравилась и Вы не оставите ее без внимания! Также не забывайте подписываться на обновления, так как в следующих публикациях мы разберем прибыльные форекс советники, которые вы сможете скачать и использовать в своей торговле, а также выпуск кардинального обновления практически всех обучающих курсов. Так что не пропустите!

Всем удачи в трейдинге и успешного контроля над своими эмоциями!

С уважением, Александр Сивер
Я в Форекс

  • Поддержи статью!
Понравилась статья?
Тогда подписывайтесь на получение новых интересных форекс статей по E-mail:
Буду очень благодарен, если Вы поделитесь этим материалом в следующих сервисах:

6 комментариев к записи “Как управлять эмоциями на Форекс или от чего зависит 90% успеха при торговле?”

  1. finka009:

    Спасибо большое за хороший урок, буду контролировать свои эмоции, ведь это важно для всех трейдеров !!!

  2. Асет:

    Хорошая статья.Психология оказывает большое влияние для начинающего трейдера. Спасибо автору.

  3. Евгений:

    Согласен с автором на все 100%

  4. У меня с эмоциями как то сложновато. Особенно когда работаю на бинарных опционах. Не могу во время остановиться начинаю нервничать и так далее. Буду следовать информации из статьи и исправляться

  5. Андрей:

    Что касается переключения внимания, то я обычно работаю при включенном телевизоре и и иногда я на время отвлекаюсь от монитора и смотрю, что там на экране. Это действительно помогает расслабиться. Некоторые трейдеры , я слышал слушают во время работы музыку. А если говорить об ограничении числа сделок, то я по началу закрыв сделку с прибылью, старался в этот день больше не торговать, чтобы не портить себе настроение. Зато следующий день я начинал на эмоциональном подъеме.

  6. Большинство людей все равно не способны совладать с эмоциями. Как вариант — автоматическая торговля.

Оставить комментарий на Форекс блоге

Оставить комментарий